حب الشباب و علاجه........

ان علاج حب الشباب يفرض علاج أسبابه من الأمراض الطفيلية و اختلال الجهاز الهضمي و قشور فروة الرأس و تعفن الفم و الاسنان و فقر الدم و الامساك و اضطراب العادة الشهرية.

و لهذا يجب تجنب الاطعمة الدهنية و الدسمة و المواد الحارة و المسكرات . كما يستحسن اجتناب الحلوى و الفطائر و اللبن السائل و الكاكاو و الخبز الطري الطازج و اللحوم المقددة ، و الاستغناء بالشاي الخفيف عن القهوة ، مع مراعاة المضغ الكامل ، وعدم تناول الماء خلال الأكل و بعه بأقل من نصف ساعة . و مع مراعاة تهوية حجرات النوم و الجلوس ، و التريض في الهواء الطلق و الشمس.